Le difficoltà del mondo del lavoro, legate
al periodo di crisi che stiamo
vivendo, non si ripercuotono solo
sulla condizione economica delle
persone, ma anche sul loro benessere
psicofi sico. «Una crisi è molto più
tollerabile quando se ne intuisce la fine»
commenta Luigi Ferrari, professore ordinario
di Psicologia economica e del lavoro
all’Università di Milano Bicocca. «Quando
invece la situazione perdura e le aspettative
di un qualche miglioramento vanno deluse,
le persone cambiano, da molti punti
di vista».
L’effetto più evidente si ha, come
ovvio, sul piano economico. Ma il pessimismo
verso il domani porta anche altre
conseguenze: «A subire una trasformazione
in senso negativo è il clima stesso
dell’ambiente di lavoro», continua l’esperto.
«Le persone sono sempre nella
condizione di pensare se è il caso di
cominciare a cercarsi un altro lavoro e
questo le rende demotivate, ne diminuisce
l’efficienza e la produttività. Il clima
di nervosismo accentua la microconfl ittualità
interna: si sta sempre sul chi vive,
in una perenne condizione di stress che
impedisce di lavorare in modo disteso»
Sostenere chi è vulnerabile
Sul versante psicologico, l’instabilità lavorativa
genera disagi emotivi che possono
portare a disturbi ansioso-depressivi
e psicosomatici. Gli stati d’animo
negativi si sommano ai problemi oggettivi,
avvitando ancora di più la crisi.
La situazione è quindi piuttosto complessa
e va valutata con molta attenzione.
A questo scopo a Como, all’interno
dell’Unità operativa di Psicologia clinica
dell’Azienda ospedaliera Sant’Anna,
diretta dal dottor Vito Tummino, è stato
messo in atto un innovativo progetto
sperimentale, che si propone di off rire
un’assistenza psicologica personalizzata
e gratuita agli imprenditori e ai lavoratori
che si trovino a vivere situazioni
di vulnerabilità e che abbiano bisogno di
un sostegno per gestire lo stress.
“Stai bene con il tuo lavoro” è il titolo
dell’iniziativa, promossa dall’Azienda
ospedaliera e dalla Camera di commercio
di Como, in collaborazione con varie
associazioni di sindacati e lavoratori
(per informazioni servizio.lavoro@hsacomo.org). «Di fronte a un periodo
di forte crisi economica molte persone disoccupate
o in cerca di occupazione sono
particolarmente esposte a pressioni. Da
un lato il desiderio di realizzazione, l’intraprendenza,
la stima di sé, dall’altro la
relazione con i familiari, la riduzione del
lavoro, la conflittualità nell’ambiente professionale,
le tasse...», spiega il dottor
Tummino.
«Tali fattori mettono alla prova
la capacità di gestire la complessità degleventi; può accadere, a volte, di non riuscirvi
o di avere la sensazione di non essere
in grado di farcela. Ciò può generare
emozioni negative che riducono le capacità
di reazione, e tutte le nostre risorse utili
ad aff rontare la diffi coltà».
«A rivolgersi a noi sono stati molti lavoratori
dipendenti, ma anche imprenditori
e manager, e qualche disoccupato», spiegano
il dottor Matteo Radavelli e la dottoressa
Marilena Simionescu, psicologi
dell’ospedale Sant’Anna coinvolti nel progetto.
«Quello che ci siamo proposti di offrire
è un aiuto per valutare in modo chiaro
il proprio problema, evidenziando aree
critiche e punti di forza per riuscire a reagire
in modo costruttivo alla situazione».
Condividere per sentirsi meno soli
Quali sono le difficoltà psicologiche più
comuni per chi si trova in una situazione
di incertezza lavorativa? «Spesso la
prima reazione di chi sta vivendo un momento
di crisi è quella di “raccogliersi”
in se stesso, chiudendosi agli altri», commenta
il dottor Radavelli. «Si prova un
sentimento di impotenza, ma anche di
vergogna per non riuscire a far fronte alla
situazione. Qualcuno addirittura tende
a isolarsi, a non uscire di casa per non dover
rispondere alle domande di amici o
vicini. Ammettere di avere una difficoltà,
invece, è il primo passo per aff rontarla.
Parlarne con gli altri aiuta a sentirsi meno
soli e a capire che non si tratta di un
problema di incapacità personale, ma di
qualcosa dalla portata ben più vasta, che
riguarda tante altre persone».
Le risorse per farcela
È importante sapere che tutti abbiamo
dentro di noi le risorse per far fronte alle
situazioni, anche le più diffi cili: «Naturalmente
occorrerà adattarsi al nuovo contesto
», osserva la dottoressa Simionescu.
«La persona che ha perso il lavoro, specie
se ha una certa età, diffi cilmente riuscirà
a inserirsi con le stesse condizioni lavorative,
con lo stesso stipendio. Molti piccoli
imprenditori, per esempio, si sono dovuti
riadattare a essere dipendenti. Per questo
è fondamentale non fi ssarsi in un certo
ruolo, rivedere le proprie priorità, mettere
a fuoco i propri obiettivi».