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domenica 25 settembre 2022
 
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Benessere

Il frullato di ananas e verdure con vitamine del gruppo B

08/09/2016 

INGREDIENTI  Mezzo ananas sbucciato e tagliato a pezzi
Una manciata di cavolo riccio
Mezzo cetriolo
Un quarto di limone
Un avocado sbucciato

PREPARAZIONE

Spremere il limone e versare nel frullatore con gli altri ingredienti e frullate finché il composto non avrà una consistenza cremosa. Contiene vitamine B1, B2, B5, B6, B7, B3, acido folico e minerali.

 
 
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