Lo psichiatra: "L'ansia si cura, mai rassegnarsi"

G.A. Fava, E. Tomba, Il panico (Il mulino).

Chi vive questo problema, se ne rende conto o rimuove?
«Si verificano situazioni diverse. Chi ha problemi di agorafobia di solito se ne vergogna, raramente chiede aiuto. Spesso né il soggetto né i familiari hanno la percezione che sia una malattia da curare. Chi invece ha l’attacco di panico è convinto che si tratti di qualcosa di fisico. Gira per specialisti: cardiologo, neurologo, otorino alla caccia dei sintomi. I medici hanno fatto progressi nel riconoscere il disturbo. Il problema è che spesso viene trattato subito con psicofarmaci».

E invece che si dovrebbe fare?
«Bisognerebbe cercare un approccio che vada all’origine dell’ansia, non perché si debba demonizzare il farmaco, ma perché il trattamento farmacologico è un aiuto temporaneo che cura il sintomo, ma cessa di essere efficace non appena si smette di prenderlo. In questo modo si posticipa il problema: un po’ come quando si prende l’analgesico per il mal di denti. Non è vero che dall’ansia non si guarisce; se noi affrontiamo le paure che sono alla base delle manifestazioni di panico, con metodi di autoterapia, risolviamo il problema, soprattutto quando abbiamo a che fare con ragazzi giovani. Bisogna prendere coscienza del fatto dentro di noi ­­ci sono le risorse per uscire da queste problematiche. Non dobbiamo rassegnarci a convivere col panico, ma lavorare con un approccio comportamentale per curarlo e superarlo».