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Orticaria, i cibi da evitare e i farmaci migliori

Tipica dell’estate e delle temperature calde, è una sindrome che si manifesta spesso nei bambini. Ma ne esistono diverse forme...

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Spalla "congelata": la fisioterapia prima di tutto

L’articolazione più mobile del sistema scheletrico può bloccarsi in seguito a traumi o infiammazioni. Il professor Claudio...

«Deve indossare il busto per la scoliosi, ma si vergogna»: ecco cosa fare

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Elisabetta Ferracini: «Ginnastica e dieta per stare meglio»

La nota conduttrice televisiva spiega come è riuscita a controllare il dolore e avere così una vita normale e serena...

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Chanty: «La vera bellezza è avere carattere, sentirsi realizzati»

Grazie alla musica, la cantante è riuscita a integrarsi e a realizzare il proprio sogno, partecipando al Festival di Sanremo....

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Elettrosmog, siamo immersi nelle onde. Ma fanno male?

Linee elettriche, stazioni radio, computer e Wi-fi producono un flusso che influenza il nostro corpo e ne riscalda i tessuti....

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Dieta, le verdure aiutano? Vero e falso

La schiavitù della dieta si supera con un approccio educativo-comportamentale alla buona tavola. Mai saltare un pasto,...

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I cinque pilastri del peso forma

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Dieta, centra il tuo obiettivo

Dimagrire con regimi ipocalorici rigidi o con schema fisso può diventare un’ossessione, spesso da curare addirittura con i...

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Il personaggio

Laura Barriales: "Mi curo con il sonno e con grandi passeggiate"

L’attrice e conduttrice spagnola, durante le sue camminate, sente il bisogno di entrare in una chiesa: «Per mettere i piedi a terra, e guardarmi dentro. Quando ho bisogno di pace, la trovo solo così. È il mio modo di ricaricarmi». Anche dopo l’ultima brutta caduta...

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Zafferano, una spezia che fa bene all’umore

Oltre a rendere saporite le pietanze, questa polvere ambrata e aromatica alza i livelli di serotonina ed è utile in caso di...