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domenica 29 maggio 2022
 
benessere

Hummus di ceci

11 aprile 2017

200 g di ceci lessati 40 g di acqua 30 g di olio extravergine di oliva 30 g di succo di limone 0,5 g di aglio fresco 5 g di limone sotto sale 3 g di capperi...

Impanata di Tofu

11 aprile 2017

120 g di tofu 70 g di quinoa soffiata 200 g di farina di ceci 250 ml di acqua il succo di 1/2 limone erbe aromatiche miste sale olio di arachidi

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