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Vegani: guida alla dieta estrema

Molti, spesso sull’onda new age, diventano granivori, altri crudisti, poi ci sono i frugivori che vanno avanti grazie alla frutta. Ma quali rischi corriamo con queste scelte particolari? E quali benefici otteniamo?

Latte vegetale, una gustosa alternativa

Le bevande a base di cereali, legumi e semi sono sempre più diff use e apprezzate non solo da chi ha difficoltà digestive o allergie. Ricche di sostanze benefi che, hanno proprietà nutritive e apporti calorici diversi tra di loro.

Elisabetta Ferracini: «Ginnastica e dieta per stare meglio»

La nota conduttrice televisiva spiega come è riuscita a controllare il dolore e avere così una vita normale e serena...

Chanty: «La vera bellezza è avere carattere, sentirsi realizzati»

Grazie alla musica, la cantante è riuscita a integrarsi e a realizzare il proprio sogno, partecipando al Festival di Sanremo....

Bambini a tavola, come educare il gusto dei piccoli

Nei primi anni di vita possiamo fare molto per orientare i loro geni ad accettare alimenti meno appetitosi ma più sani, grazie...

Dieta, centra il tuo obiettivo

Dimagrire con regimi ipocalorici rigidi o con schema fisso può diventare un’ossessione, spesso da curare addirittura con i...

I cinque pilastri del peso forma

Occhio al giro vita: un eccesso di grasso fa male al cuore

Dieta, le verdure aiutano? Vero e falso

La schiavitù della dieta si supera con un approccio educativo-comportamentale alla buona tavola. Mai saltare un pasto,...

Expo, è la giornata di Michelle

In visita ufficiale a Palazzo Italia e a Padiglione Usa in compagnia di Agnese Renzi, moglie del Premier, la first lady ha...