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Risultati di ricerca per tag: "meditazione" Trovati 14 contenuti

Articolo

Nel silenzio c'è la forza per affrontare questa prova

26 marzo 2020

Il virus ci fa paura e ci costringe a limitare la nostra quotidianità. «Ma questo tempo», dice don Paolo Scquizzato, prete torinese esperto di meditazione, «può essere anche l’occasione per “ricentrarci” su ciò che è veramente importante»

Articolo

«Mindfulness: va contro la religione cattolica?»

13 febbraio 2018

«Lo scorso anno nella mia città hanno inaugurato un corso di mindfulness. No una vita frenetica, mi sentivo stremata... ho deciso di iscrivermi. Mi ha aiutato molto, ma nella mia parrocchia alcuni genitori hanno cominciato a criticare questa iniziativa, hanno detto che è qualcosa che va contro la religione cattolica. Però mi aiuta molto che fare?» Risponde Alberto Pellai, psicoterapeuta

Blog Post

Quando la preghiera aiuta la "chimica del cervello" per trovare la pace

20 aprile 2017

Bastano sette giorni con gruppi religiosi o di meditazione per  favorire la produzione delle molecole del benessere e della serenità. L'ha confermato uno studio condotto su un gruppo di 14 partecipanti dopo una settimana trascorsa in un ritiro spirituale secondo gli insegnamenti di sant’Ignazio da Loyola. Il risultato? Silenzio e raccoglimento cambiano la “chimica del cervello’’. In meglio

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