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Risultati di ricerca per tag: "meditazione" Trovati 14 contenuti

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«Mindfulness: va contro la religione cattolica?»

13 febbraio 2018

«Lo scorso anno nella mia città hanno inaugurato un corso di mindfulness. No una vita frenetica, mi sentivo stremata... ho deciso di iscrivermi. Mi ha aiutato molto, ma nella mia parrocchia alcuni genitori hanno cominciato a criticare questa iniziativa, hanno detto che è qualcosa che va contro la religione cattolica. Però mi aiuta molto che fare?» Risponde Alberto Pellai, psicoterapeuta

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Quando la preghiera aiuta la "chimica del cervello" per trovare la pace

20 aprile 2017

Bastano sette giorni con gruppi religiosi o di meditazione per  favorire la produzione delle molecole del benessere e della serenità. L'ha confermato uno studio condotto su un gruppo di 14 partecipanti dopo una settimana trascorsa in un ritiro spirituale secondo gli insegnamenti di sant’Ignazio da Loyola. Il risultato? Silenzio e raccoglimento cambiano la “chimica del cervello’’. In meglio

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