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lunedì 29 novembre 2021
 
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Risultati di ricerca per tag: "sonno" Trovati 19 contenuti

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Influenza, come difendersi con dieta e sonno

08 gennaio 2018

Per quest’anno, in Italia, sono previsti dai 4 ai 5 milioni di casi, dovuti a un solo virus circolante, accanto ad altri 8-10 milioni di contagi provocati da differenti sindromi respiratorie. È il momento di rafforzare il sistema immunitario...

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«Scuole medie appena iniziate, ed è già stressato: colpa dell'età o della scuola prima delle 8?»

31 ottobre 2017

«È bastato un mese per trovarmi davanti un bambino molto diverso da quello che era. Sempre stanco e agitato, nervoso. Ho cominciato a pensarlo come preadolescente, quindi fisiologicamente più agitato. O forse è perché frequenta una scuola distante quasi venti minuti di macchina, e deve essere in classe alle 7.50?» Risponde la professoressa Maria Gallelli

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Perché un adolescente non dorme prima delle tre di notte

28 agosto 2017

«Nostra figlia di 16 anni da circa un anno ci sta facendo impazzire andando a dormire la sera molto tardi: spesso senza una vera necessità. E i vari sequestri degli strumenti informatici non hanno risolto il problema...» E tra poco ricomincia l'impegno mattutino della scuola. I consigli per affrontare la situazione di Farizio Fantoni

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Se un bambino ha paura del buio non è un pappamolle

04 agosto 2017

«Il nostro bambino di sei anni ha paura del buio. Il papà ne è molto infastidito e dice di essere stanco di avere un figlio pappamolle, lo sgrida e lo manda in camera da solo. Il bambino piange A me non sembra la strategia giusta. Lei che cosa consiglia?» Alberto Pellai ci consiglia: come si nasconde dietro questa paura? E qual è il metodo giusto per superarla?

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Insonnia, ecco i rimedi per dormire bene

07 settembre 2016

In media trascorriamo un terzo della vita dormendo, eppure molti italiani, per cause varie, soff rono di un riposo insuffi ciente o dei disturbi a esso correlati. Difendiamo il nostro "buon sonno"!

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