Risultati di ricerca per tag: "verdura" Trovati 10 contenuti

Ortica. Abbassa lo zucchero nel sangue e la pressione

Combatte anche i reumatismi e una vecchia usanza prevede di prenderne un fascio e sfregarlo, o addirittura frustarlo, sui...

Topinambur. Hanno sapore simile a quello del carciofo e tante virtù salutari

I tuberi li potete raccogliere nel periodo in cui vedete la pianta fiorire (settembre-ottobre) e costituiscono un ottimo...

Cetriolo È una buona fonte di  bre, vitamina B1, B6, C, K e folati

Ha un ridottissimo apporto calorico (circa 12 kcal per 100 g). L’acqua è il componente predominante e ammonta al 95%. È...

Piselli. Come gli altri legumi, servono a ridurre il livello di colesterolo.

Sono un alimento con ottime caratteristiche nutrizionali. Pur essendo parte della famiglia dei legumi, hanno proprietà simili...

Vegani: guida alla dieta estrema

Molti, spesso sull’onda new age, diventano granivori, altri crudisti, poi ci sono i frugivori che vanno avanti grazie alla frutta. Ma quali rischi corriamo con queste scelte particolari? E quali benefici otteniamo?

Mangiamo tutto e a volte anche al fast food

«Per cucinare sano e bene ci vuole tempo. L’importante è variare l’alimentazione e le marche e trasmettere ai figli il senso...

La dieta contro i radicali liberi

Dopo il dessert, la Mafia

Il primo rapporto Eurispes/Coldiretti sui crimini agroalimentari: prezzi anche triplicati per frutta e verdura a causa delle...

Bambini obesi, un abuso in famiglia

Mentre si allarga l'allarme "obesità" soprattutto tra i bambini, all'estero si cercano misure"contro" i genitori. Al di là dei...

E dopo le abbuffate natalizie tutti a dieta